Развитие восприятия глубокой информации. Упражнения.

Базовые упражнения для развития восприятия глубокой информации

Повысить свою эффективность в области познания и включения определённых форм получения информации можно следующим образом. Ниже описаны основные, базовые упражнения, для каждой отдельной формы.

 

Зрительная или зеркальная

  • Хождение с закрытыми глазами в любом помещении или на улице;
  • Хождение спиной вперед;
  • Ходить вперёд, при этом переносить взгляд назад;
  • Смотреть на солнце пока не привыкнут глаза. Делать осторожно, начинать с неяркого солнца и сквозь опущенные веки;
  • Моментальное запоминание любого образа и его зарисовка;
  • Смотреть на себя с разных сторон (без зеркала);
  • Смотреть на себя с высоты так, чтобы были видны окружающие объекты;
  • Ходить в полной темноте;
  • Всматриваться в одну и ту же точку, чтобы увидеть, что за ней;
  • Смотреть на предмет, пока он не растворится.

Звуковая или частотная/вибрационная.

  • Думать не переставая только об одном слове/предложении. Увеличивать время раздумий об одном;
  • Описывать как можно подробней свои позитивные состояния;
  • Описывать себя и свои органы, когда они совсем не чувствуются и не беспокоят;
  • Проводить больше времени в полной тишине и слушать себя;
  • Ходить по улицам без доступа к звуку;
  • Читать предложения и сразу их пересказывать;
  • Запоминать непонятные иностранные слова;
  • Увеличивать скорость чтения;
  • Проговаривать в точности действие, которое нужно совершить. И далее совершать его в точности с проговоренным;
  • Описывать каждое действие одним словом во время движений.

Чувственная или ощущения, также телесная.

  • Проглаживать полностью своё тело каждый день;
  • Закрывать глаза и смотреть из тела вокруг себя;
  • Опускаться сознанием в любую часть своего тела;
  • Одевая одежду, отслеживать как на неё реагируют внутренние органы/мышцы;
  • Чаще менять поверхности для отдыха - мягкая, средняя, жёсткая;
  • Воспроизводить намеренно, на любой части тела, уже знакомые ощущения, типа холод, жар, боль и тд;
  • Ощущать через тело (на расстоянии) любой предмет от телефона до шкафа;
  • Слушать и наблюдать за тем, как напрягается тело при разговоре с тем или иным человеком;
  • Погружаться в любую мышцу сознанием и расслаблять её до максимума.

Вкусовая или форма свойств.

  • Разжёвывать пищу до потери вкуса;
  • Внюхиваться в воздух, даже когда он якобы ни чем не пахнет;
  • Запоминать запахи людей и предметов;
  • Знать свой запах, любой;
  • Пить воду настраиваясь на кофе/чай/лимонад и тд;
  • Воспроизводить в области рта любой вкус пищи или другого, без пищи или другого;
  • Раскладывать один вкус на множество вкусов;
  • Всматриваться в один цвет, чтобы ясно увидеть гамму цветов.

Энергетическая

  • Ощущать телом энергию, выходящую из любого предмета/человека;
  • Чувствовать руками плотности в воздушном пространстве;
  • Чувствовать стопами плотности в воздушном пространстве;
  • Передвигаться по улицам настроившись на воздух, как на разные слои пространства;
  • При движении настраиваться на оболочку вокруг себя;
  • Смотреть из тела, при этом ощущая реальные формы предметов и объектов.

Когда любой здравомыслящий человек осваивает какой-то навык или профессию, он не надеется на то, что ему будет достаточно прочитать для этого крутую книгу, сходить на тренинг или сходить к мастеру, который магическими пассами сделает из него супер программиста или водителя. Все понимают, что нужно начинать с азов и трудиться, трудиться, трудиться. В области восприятия любого типа информации всё точно так же. Это навык, который нужно тренировать долго и упорно.

Также нужно учитывать то, что для открытия таких навыков каждому человеку в социальной жизни потребуется огромное количество времени, труда, техник и практик. Сторонние (кто-то открыл кому-то) открытия кому-либо в счёт не берутся, поскольку от них обычный человек получает увечия, а не возможность к действительно нормального использования.